Dar positivo en coronavirus y volver a clase es el nuevo pretexto de muchos chicos y chicas para ejercer acoso escolar.
El coronavirus ha pillado al sistema educativo español sin ninguna preparación en inteligencia emocional. El profesorado se enfrenta a un gran reto educativo, psicológico y social.
Las burlas y el aislamiento por parte de quien lo ejerce pueden contener debajo un mensaje de inadecuada gestión emocional.
¿Soy culpable por haberme contagiado de coronavirus?
El mensaje que se nos ha transmitido ha sido: “Frenar el virus es responsabilidad de todos”. Me parece apropiado, pero en los más jóvenes requiere desmitificar y conocer bien los conceptos de responsabilidad y culpa. Entre la responsabilidad y la culpa hay una línea muy fina que para los menores es aún más difícil de comprender.
Por un lado, somos responsables de adoptar las medidas protectoras recomendadas: distanciamiento social, lavado de manos y uso de mascarilla. Una hez cumplidas, hay un margen amplio de posibilidad de contagio ajeno a mí.
Pero por otro lado, si voy a una macrofiesta o un botellón tendré que responsabilizarme de las consecuencias posteriores. Ahí, soy responsable de contagiarme yo, contagiar a mi familia y propagar el virus. La culpa es negativa, contiene mucha dureza y crítica y no moviliza. La responsabilidad invita a la acción, a la reflexión y al aprendizaje.
Una nueva problemática educativa derivada del coronavirus
Dentro del bullying sabemos que hay varios tipos de violencia: la física, la sexual y la psicológica. Esta última es la que está acentuándose con la situación actual: insultos, burlas y aislamiento.
Igual que los sanitarios están en primera línea de batalla, el profesorado se enfrenta a un gran reto educativo, psicológico y social. Desde mi punto de vista, la situación requiere más que nunca la figura del maestro líder. Los maestros tienen que desarrollar la capacidad de comprensión y aceptación de los diferentes comportamientos del alumnado, y guiar en una adecuada gestión emocional. También, una vez más, es evidente la escasez de recursos psicológicos accesibles públicos (escolares y sanitarios), la falta de mayor formación al profesorado y la relevancia que tiene la figura del psicólogo en los centros escolares.
Inteligencia emocional en el colegio
El coronavirus ha pillado al sistema educativo español sin ninguna preparación en inteligencia emocional. Nunca se ha apostado fuertemente por ello, y estas consecuencias de la pandemia hacen visible la falta en habilidades de gestión emocional, resiliencia y empatía, entre otras.
En estos momentos sería fundamental que todas las personas (menores y adultos) sepamos identificar y reconocer nuestras emociones, y gestionarlas de una manera adaptativa.
Pautas básicas para prevenir acoso escolar por coronavirus
Teniendo en cuenta el panorama del que partimos, es muy importante la información y formación para toda la comunidad: profesores, padres y alumnos/as.
- Fomentar el optimismo y responsabilidad con la información real y equilibrada encima de la mesa. A los niños y adolescentes hay que decirles la verdad. La verdad conlleva no ocultar nada ni tampoco crearles un miedo invalidante e irreal. No exagerar ni quitarle importancia. No transmitirles nuestros miedos.
- Detectar en los alumnos (o nuestros hijos) pensamientos catastrofistas. Ayudarles a reestructurar sus pensamientos e ideas con respecto al virus y al contagio. Verdaderamente el índice de contagio en niños y adolescente se está viendo que es bajo. Ya sabemos cuánta gente muere, pero ¿y cuánta gente se cura? Hacerles críticos con todo lo que leen y ven en redes sociales e Internet.
- Formación al profesorado para gestionar sus propias emociones y las de los alumnos.
- Formación y atención a los padres. Gestión emocional y de la información respecto al coronavirus en casa.
El miedo ante el coronavirus
Es normal tener miedo. La emoción del miedo sirve para protegernos. En el caso del coronavirus sentimos miedo ante una situación real; porque hemos visto que hay gente muy enferma, incluso que ha fallecido y las secuelas posteriores del virus. Por tanto, se ha activado en todos la emoción del miedo; el miedo al contagio, a morir nosotros y nuestros seres queridos, miedo a ver morir a otros como en el caso de los sanitarios, el miedo a la incertidumbre y no saber qué va a pasar.
El coronavirus nos ha puesto en contacto a todos (niños, adolescentes, adultos) con la propia vulnerabilidad.
A su vez, vivimos en una sociedad que ha apostado más por silenciar las emociones, incluso, motivando a ocultarlas y no experimentarlas.
¿Cómo están gestionando los niños y adolescentes el miedo?
¡Ojo! Las burlas y el aislamiento por parte de quien lo ejerce pueden contener debajo un mensaje de inadecuada gestión emocional.
Antes de juzgar como padre o profesor estas conductas, primero, plantéate algunas de estas opciones. Hay personas que nunca han entrado tan en contacto con el miedo y puede que no sepan gestionarlo. Es posible que muchos chicos y chicas estén viviendo un duelo. La manera de vivir y relacionarse que teníamos ha desaparecido: no hay contacto, los grupos tienen que reducidos, hay que llevar mascarillas, hay muchas más normas y restricciones, cambios inesperados…
La tristeza y la rabia son emociones que también pueden venir derivadas de esta situación de duelo, y que mal canalizadas en algunos les pueden llevar a ejercer algún tipo de violencia contra otros.
No sabemos lo que hay detrás de cada niño; ni de la víctima ni del agresor. Quizás en su casa hay dificultades económicas (erte, paro…), familiares (divorcios, discusiones en casa….) o personales (otras enfermedades, algún fallecimiento, algún suceso u otras circunstancia personal…).
Mensaje para quienes estáis sufriendo acoso escolar por coronavirus
El remedio que os doy es la Compasión. Una compasión positiva que consiste en reconocer, comprender y aceptar que los otros están sufriendo, tienen miedo o se sienten tristes, y a veces no saben gestionarlo. Por supuesto, no puedes permitir que nadie te humille ni se burle de ti. Puedes adoptar esta posición compasiva que te ayudará a no sufrir y no vivirlo de manera tan personal. Comprender lo que otros sienten o cómo pueden estar viviendo la pandemia; y desde ahí, tú pones tus límites, sin permitir ningún tipo de violencia. También, te invito a poner el foco en las personas que son empáticas contigo; tus profesores, tus compañeros, tus amigos… todos aquellos que no están centrados negativamente en la enfermedad, y con quienes puedes generar relaciones positivas.
