Pareja y familia
Asesoramiento y orientación psicológica en situaciones problemáticas o de crisis familiares y/o de pareja.
¿Cuáles son las crisis y dificultades que afrontan las parejas y familias?
Una crisis es una situación difícil que puede vivir una persona, pareja o familia y que precisa de un cambio para una adaptación y superación de este problema.
Las parejas y familias se enfrentan a situaciones y problemas muy variados, crisis que en muchas ocasiones son evolutivas y típicas, y que forman parte del desarrollo y ciclo vital humano. También pueden surgir otras dificultades y problemáticas más especiales, que no son esperables, pero sí habituales a nivel social hoy en día.
En todos los tipos de crisis nos podemos encontrar que en muchas ocasiones no contamos con las herramientas y pautas más apropiadas para adaptarse a este cambio.
Constitución de la pareja
Miedo al compromiso, dependencia de la familia de origen, falta de responsabilidad, inseguridades, discrepancias en la decisión de ser padres…
Crisis por nacimiento del primer hijo
Con el primer hijo se forma la identidad de padre y madre y pueden surgir problemas de pareja.
Periodo de crianza de hijos
Dificultad en la adaptación a nuevos roles, en la convivencia, problemas de comunicación, infidelidad…
Familias con hijos adolescentes
Conflictos por crisis de identidad y falta de normas y límites.
Conflictos derivados de la nueva estructura familiar
Las familias reconstituidas son aquellas nuevas que se forman tras divorcios, donde hay hijos previos por una o ambas partes y pueden dar pie a conflictos derivados de los distintos parentescos biológicos.
Salida de los hijos del hogar
Síndrome del nido vacío, situación donde la persona experimenta sentimientos de tristeza y pérdida cuando un hijo se va de casa. En ocasiones acompañado de un reencuentro de nuevo con la pareja, ahora que hay más intimidad.
Crisis de mediana edad
Periodo de crisis que suele coincidir entre los 40-50 años donde hay muchos cambios: a nivel profesional (despidos, bajas laborales…), estancamiento y necesidad de un reenfoque de la pareja, deseo de volver a ser joven, pérdidas de seres queridos…
Separación y divorcio
En cualquier momento de la vida de la familia, la pareja puede decidir separarse tras un conflicto de pareja o una convivencia conflictiva, un estancamiento… y esto conlleva una reorganización porque aunque la pareja se rompe, se sigue siendo familia.
Crisis por retiro
Jubilación, fallecimiento cónyuge…
¿Necesitamos un psicólogo?
Si tenéis discusiones cada vez más frecuentes, consideráis que la relación está estancada o que tenéis proyectos muy diferentes, que falta comunicación, que no habéis podido superar una infidelidad, que habéis perdido la ilusión y la pasión…
Entonces es el momento de acudir a un psicólogo y que os ayude a resolver situaciones conflictivas y restaurar la comunicación.
¿Necesitamos un psicólogo?
Si tenéis discusiones cada vez más frecuentes, consideráis que la relación está estancada o que tenéis proyectos muy diferentes, que falta comunicación, que no habéis podido superar una infidelidad, que habéis perdido la ilusión y la pasión…
Entonces es el momento de acudir a un psicólogo y que os ayude a resolver situaciones conflictivas y restaurar la comunicación.
¿Cómo lo podemos solucionar?
Dependiendo del tipo de conflicto o crisis, y de cada persona, cada pareja y cada familia, según el análisis y las necesidades lo abordaremos desde una técnica u otra.
Terapia de pareja
Orientación y asesoramiento que se centra en mejorar la comunicación y dinámicas en la relación, aprendiendo a gestionar y resolver los conflictos mediante sesiones conjuntas y/o individuales.
Terapia familiar
Enfoque centrado en mejorar las relaciones y dinámicas familiares y favorecer la comprensión y apoyo mutuo a través de la comunicación en la relación, la gestión emocional, técnicas de resolución de conflictos…
Mediación
Método de resolución y gestión de conflictos, donde se guía a las partes a lograr una mejor comunicación entre ellas y un acuerdo consensuado por ambas, mediante un diálogo cooperativo, para que sea fácilmente cumplible y reducir la angustia que genera el conflicto.
Asesoramiento a padres
Pautas y herramientas sobre crianza y educación en casa.
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